胸が小さい原因

胸が小さい原因を解決する方法

胸が小さく自分のスタイルに自信を持てない女性が、世の中にはたくさんいます。

 

スタイルに自信を持てないとできるだけボディラインの目立たない服装でごまかしたり、分厚いパットの入った下着で胸を大きく見せてごまかしている方も少なくないのではないでしょうか。

 

貧乳の原因として最も多いのが痩せ過ぎによる貧乳です。

 

胸の大きさは遺伝的なものもありますが、現代の女性は美に関する意識が高いため極端に痩せている人が多くなりました。

 

ですから、ほとんどの女性がダイエット経験者か現在ダイエット中といった具合に、痩せている事が美しい条件になっています。

 

もちろん太っているよりは痩せている方が魅力的に感じる方が多いかもしれませんが、やはり痩せ過ぎは体にもよくありませんのでダイエットを実践するさいには、極端に食事を減らしたり、激しい運動を無理に続けたりするのはやめましょう。

 

貧乳改善方法

 

しかし痩せ過ぎが原因の貧乳の場合でも、食事をたくさんとって体重を増やしたからと言ってすぐに胸が大きくなるわけではありません。

 

では貧乳には一体どのような改善方法があるのでしょうか。

 

まず一般的に実践している方も多いのが、ストレッチや筋トレによる改善方法です。

 

ネットなどでもバストアップ効果のあるストレッチが紹介されていますが、普段使う事のない胸周辺の筋肉を鍛えてあげる事でバストアップが期待できます。

 

次におすすめの改善方法はツボ押しとリンパマッサージです。

 

バストアップに必要な女性ホルモンですが、ツボ押しのマッサージでその女性ホルモンの分泌を促す事が出来るのです。

 

また、血行をよくする事もバストアップにつながります。

 

温かい物を飲んだり、リンパマッサージをして血行を促すことで乳腺を発達させ、バストアップが期待できるというわけです。

 

このように美容整形でなくても、ストレッチやマッサージでバストアップできる可能性もありますので、貧乳に悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

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