バストアップのツボ

【知らないと損する】バストアップのツボ

ツボ押しは手軽に行えるバストアップ方法の一つです。

 

ツボを押すことで乳腺を刺激し、血流アップ、リンパの流れを改善することでバストアップの効果が期待されます。

 

ツボ押しならテレビを見ながらでもお風呂に入りながらでも気軽にできますのでぜひ試してみてください。

 

始めのうちはツボの場所を鏡で確認しながら行うことをお勧めします。それではバストアップに効果のあるツボをご紹介します。

 

バストアップに効果のあるツボ

 

1.神封(しんぷう)
両方のバストトップをラインで結んだ線から胸の谷間指3本分内側にあるツボです。親指で少し強めに2、3秒かけて刺激します。女性ホルモンの分泌を促進させる効果があります。

 

2.だん中
両方のバストトップを結んだラインのちょうど真ん中(胸の谷間)にあるツボです。親指で少し強めに2、3秒かけて刺激します。女性ホルモンを活性化することでバストのハリと美肌効果も期待されます。

 

3.乳根(にゅうこん)
両方のバストトップから指2本分くらい下にあるツボです。指で2、3秒ゆっくり押して2、3秒かけてゆっくり離すを繰り返します。リンパの流れを改善するのと、女性ホルモンを活性化させます。また、母乳が出にくい女性には母乳が出やすくなる作用も期待されます。

 

4.中府(ちゅうふ)
鎖骨の下のくぼみから指1本分下にあるツボです。ここを押すと少し痛く感じます。このツボは八の字を書くように刺激します。リンパの流れを改善し、バストにハリを与えます。

 

5.膺窓(ようそう)
鎖骨とバストトップの真ん中にあるツボです。二本の指を揃えて2、3秒かけて刺激します。バストの血行促進と乳腺の促進を促します。

 

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