おっぱいが硬い悩み

昔から大きさはそれほど小さいわけでもないのに、おっぱいの弾力性がないために硬いのが悩みでした。

 

そこで、ツンとハリのあるおっぱいでも、弾力性を失っていない状態まで柔らかく改善する方法を見つけました。

 

実はおっぱいが柔らかくない人は、血行が悪いことが原因です。

 

人間は直立二足歩行でブラジャーを着けているので、おっぱいの周りの血流が滞りやすいです、まず血液の循環を改善する肩甲骨マッサージを行います。

 

四つん這いになって右手を前に伸ばします。

 

左手は体の下をくぐらせて伸ばします。肩甲骨の周りにある筋肉が伸びて気持ちいいと感じるところでストップして、深呼吸を行います。

 

反対の手も同じようにすれば、肩甲骨が解されて弾力性のあるおっぱいに近づきます。

 

血行が良くなれば栄養や脂肪が供給されやすいので、大きさも変化します。次はおっぱいのマッサージです、まず肩甲骨から脇の下の脂肪をおっぱいの方に向けてマッサージします。

 

靭帯と脂肪が胸筋に張り付いていると、おっぱいの動きが制限されます。マッサージをすることで、おっぱいの位置が改善されるので、柔らかくなります。

 

最初は少し痛いですが、脂肪が靭帯から取れるとほとんど痛くありません。

 

そしておっぱいを首の中心に向かって斜め上に持ち上げて揺らします。

 

揺らすことで刺激が与えられて、バランスよくフワフワのおっぱいに導きます。よって左右同じように揺らすのがポイントです。

 

左右それぞれ10回〜15回ほど行ったら、両手で上下に揺らします。これらのマッサージは体が温まってリラックスしているお風呂上がりに行うと良いです。

 

私はマッサージをする時にバストケアクリームを使っています。

 

バストケアクリームクリームには、シンエイクやアスタキサンチン、オシリフト等の美容成分が多く含まれています。

 

だから、クリームが女性ホルモンの分泌を刺激するため、より女性らしい体つきになっておっぱいが柔らかくなりました。

おっぱいが硬い悩み解決【弾力性のあるバストに改善】関連ページ

バストケアサプリでバストもアップ!
バストケアの事ならお任せです。きれいで理想のバストになるための情報を発信しています
【バストアップマッサージ】バストアップサプリメント
バストアップマッサージを紹介!今、女性に人気のバストアップ体操やマッサージを解説。20代から60代までの女性に人気です
【知らないと損する】バストアップのツボ
バストアップのツボを教えます。お金もかからず誰でも簡単にできるので、知ってて損はないと思います
【知って得する】バストアップ方法
バストアップで女子力アップ!モテかわ女子を目指すためのバストアップ方法を大公開!
【知って得する】バストアップにいい食べ物
バストアップにいい食べ物ってなんでしょう?サプリメント以外にもおっぱいに良い食べ物があるんです
【知って得する】効果抜群のおっぱい体操
おっぱい体操でバストを柔らかくして、バストアップ効果を高めましょう!やり方は簡単。継続すれば体調も良くなります!
【知って得する】筋トレでバストアップ
筋力トレーニングでバストアップできます。正しいやり方を公開中!
【知って得する】バストアップエクササイズ
エクササイズでバストアップ!簡単な運動をすることでバストアップが期待できます!でも、継続することが大切です
【知って得する】バストアップサプリの効果
バストアップサプリやおっぱいに関するいろんな情報を集めました。バストに悩む女性必見の今すぐ役に立つバスト情報
【人気No.1】女性に人気のバストアップサプリ
女性に人気のバストアップサプリ!胸のコンプレックスに悩む女性必見の役立つバスト情報満載
補正ブラ【女子力アップの裏ワザ】
補正ブラに関するいろんな情報を集めました。バストに悩む女性必見の役立つバスト情報
【知らないと損する】豊胸手術
豊胸手術に関するいろんな情報を集めました。バストに悩む女性必見のお役立ち情報
【知って得する】産後のバストダウン
産後バストダウンに関するいろんな情報を集めました。産後バストダウンに悩む女性必見の役立つ情報満載!
【効果抜群】貧乳コンプレックスからの脱却
貧乳コンプレックスの女性用にいろんな情報を集めました。バストに悩む女性必見の役立つバスト情報満載!
Cカップ?それともDカップ?【理想のバストサイズ】
理想のバストサイズは、男女で少し違うみたいです。バストの事で悩んでいる女性必見の情報が満載!
エンジェルアップでAカップ→Bカップになっちゃった!
半信半疑でエンジェルアップを試したら、バストアップに成功しました!ビックリです!
ピンキープラスでBカップに!【実録体験談】
貧乳で悩んでいた私が、最後にたどりついたのが、ピンキープラス!3か月後、胸に変化が現れました!ブラもサイズアップしました!
ペチャパイの私がA→Bカップにバストアップした方法
貧乳・ペチャパイと言われ続けて23年やっと見つけました私のバストアップ方法。なんとBカップになったんです。
【私の貧乳体験談】貧乳をブラジャーでごまかす方法
貧乳と言われて10数年、ようやく貧乳をごまかせるブラテクニックを完成させました!
貧乳原因は、ブラの位置【必見】
あなたは、1日何回ブラの位置を正しく治していますか?0回の女性は、最悪!貧乳まっしぐらですよ!
男性のバストアップ!女性らしくきれいに!
男性のバストアップ方法を紹介!男性もきれいなバストを求める人が増えてきています!
男性の豊胸【バストアップサプリ】
男性の豊胸の方法と言えば、ホルモン注射・シリコン注入・バストアップサプリでしょうか!あなたはどの方法を選びますか?
バストアップサプリの過剰摂取の副作用
バストアップサプリは、女性ホルモンのバランスに作用し、エストロゲンの分泌に影響を与え、容量を守らないと様々な身体の不調を引き起こす場合があります。
20代のバストケアの重要性
30代や40代になっても、綺麗なバストを維持するための20代女性のバストケア!
バストアップサプリ【口コミ体験談】
いろんなバストアップサプリがあるけど、どれがいいの?効果?値段?副作用?